355 recepten en groeiende — allemaal biologisch, natuurlijk
by Maurice
Mediterraan · Vis

Gegrilde sardines op toast met gefrituurde geraspte wortels

Verse gegrilde sardines op geroosterd brood, met zoete gefrituurde geraspte wortels, knoflook, sojasaus en peterselie.

30 minYellow FriendLiquid GoldQuality Control

Wat je nodig hebt

2
personen

Zo doet Maurice het

pan-frygrill
  1. 1

    Rasp de wortel en doe deze met olijfolie in een pan. Bak op middelhoog vuur ongeveer 15 minuten, af en toe roerend.

  2. 2

    Voeg de geraspte knoflook en sojasaus toe aan de wortels. Breng op smaak met zout en bak nog een paar minuten op laag vuur.

  3. 3

    Grill de sardines eerst met de velkant ongeveer 2 minuten, dan kort aan de andere kant.

  4. 4

    Rooster de sneetjes brood en druppel er olijfolie over.

  5. 5

    Leg de gegrilde sardines op de toast, verdeel de gefrituurde geraspte wortels erover en garneer met gehakte peterselie. Knijp er eventueel citroensap over.

Meer uit het archief

Zelfde keuken, ander gerecht.